Valos falar sobre celulite!!

Esse negócio da celulite...

Entre 85-90 % das mulheres sofrem com a temida celulite. A pior parte da história é que ela não depende apenas do ganho de peso...

O que é a celulite e de onde ela vem?

Celulite é gordura diretamente localizada abaixo de sua pele.

E mais uma vez a questão do predomínio do estrógeno para piorar a situação: estrógeno em excesso tende a quebrar o colágeno, consequentemente enfraquecendo a pele e dando o aspecto de “casca de laranja”!

E as causas?

1.       Mais uma vez o hormônio do Stress, o cortisol

2.        Alterações metabólicas (dietas de fome, em seguida, compulsão alimentar)

3.        Problemas de circulação

4.       Desajustes no sistema linfático

5.       Comer alimentos processados

6.        Repartição do colágeno na pele

E aí? O que fazer?

Só temos duas respostas comprovadas: dieta certa e exercício certo. Essa combinação velha e infalível pode não resolver o problema totalmente.

Mas o espelho agradece. E nós mulheres, convenhamos, precisamos dessa aprovação...